MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Deska to ćwiczenie izometryczne, a takie uznano za...
fot. Ayo Ogunseinde/Unsplash

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Deska to ćwiczenie izometryczne, a takie uznano za najskuteczniejsze dla obniżania wysokiego ciśnienia tętniczego krwi.

Zobacz również

Maria Dębska zaliczyła wpadkę z sutkami? Jej biust znów był w centrum uwagi!

Maria Dębska zaliczyła wpadkę z sutkami? Jej biust znów był w centrum uwagi!

Korona Kielce gra sparing z Ruchem Chorzów. Śledź transmisję wideo na żywo

Korona Kielce gra sparing z Ruchem Chorzów. Śledź transmisję wideo na żywo

Polecamy

Takiego chłodnika jeszcze nie znasz. Jest pożywny i najlepszy na upały

Takiego chłodnika jeszcze nie znasz. Jest pożywny i najlepszy na upały

Nosiły je nasze babcie. Dzisiaj ta sukienka to modowy hit, który pokochała Cichopek

HIT DNIA
Nosiły je nasze babcie. Dzisiaj ta sukienka to modowy hit, który pokochała Cichopek

Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia

Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia