Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Sportowe co, gdzie, kiedy na weekend
Jeżeli lubisz sport, w weekend nudzić się nie będziesz. Sprawdź, co się dzieje na Dolnym Śląsku w najbliższych dniach.
Studenci powalczą na Sport Days 2012
Kroftball, basketball freestyle, lacrosse, football amerykański czy skateboarding… to tylko przystawka.
Powalcz o puchar Tymbarku i jedź na Euro 2012
Wystartowały zapisy do Turnieju „Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku” – zwycięzcy w nagrodę wyjadą w niezwykłą podróż na mecz Mistrzów Euro 2012!
Letni wypoczynek organizowany przez wałbrzyskie szkoły
Wałbrzyskie szkoły organizują czas uczniom podczas tegorocznych wakacji.
Dzień Dziecka na Stawach
29 maja, godz. 10. zapraszamy na imprezę sportowo-rekreacyjną pod hasłem: "Dzień Dziecka na Stawach w Lądku-Zdroju". Spotkajcie się przy ul. Mickiewicza.
Sklepy Sportowe i Giełdy Narciarskie we Wrocławiu
Z nadejściem sezonu narciarskiego zapraszamy do skorzystania z oferty sklepów sportowych, giełd narciarskich, wypożyczalni sprzętu zimowego. Aby ułatwić...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna